银屑病怎么能够不遗传

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银屑病是一种慢性疾病，主要表现为皮肤冒出红色斑块，并伴随有鳞状皮损。虽然银屑病并不是遗传病，但是遗传因素会对发病率和病情的严重程度产生影响。因此，如果您想在家庭中预防银屑病的发生，请注意以下几个方面。

1. 生活方式的改变

生活方式的改变可以降低发病率并改善症状。建议您要注意保持健康的饮食习惯，适量运动并避免使用刺激性的物品。此外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。这些措施可以有效降低银屑病发生的可能性。

2. 避免环境刺激

银屑病患者应该避免与环境中的刺激性物质接触，例如化学物质、过度日晒等等。如果需要长时间接触刺激性物质，建议佩戴透气性好的手套、口罩等防护用品。

3. 控制压力和焦虑

压力是导致银屑病发生和加重的主要因素之一，因此，适当控制压力是非常必要的。可以通过学习放松技巧、体育锻炼、冥想和瑜伽等方式来缓解焦虑和压力。

4. 合理使用药品

银屑病的治疗需要根据具体情况进行针对性治疗。只有经过医生的指导和治疗才能够有效地控制病情。在使用药品时，应避免自行使用大量的激素类药品，以免对皮肤造成不可逆的损害。

总之，虽然银屑病是一种慢性疾病，但是通过合理的生活方式和治疗措施，可以有效降低其发生的可能性。如果您有银屑病家族史，建议平时加强预防措施，及早发现和控制病情。